دانلود pdf کتاب تربیت بدنی عمومی 1

دانلود فایل دانلود pdf کتاب تربیت بدنی عمومی 1

دانلود pdf کتاب تربیت بدنی عمومی  1

عنوان فایل : دانلود pdf کتاب تربیت بدنی عمومی 1

دسته بندی : اقتصاد

کتاب تربیت بدنی عمومی 1

نویسنده :دکتر ابوالفضل فراهانی

معرفی کتاب:

این کتاب یکی از کتاب‌های تخصصی انتشارات دانشگاه پیام نور است که برای تدریس در رشته تربیت‌بدنی این دانشگاه طراحی و تدوین شده است

این اثر مطابق سر فصل شورای عالی برنامه ریزی در شش فصل به صورت خود آموز تدوین شده است. در فصل اول شمار با اصول، فلسفه و هدفهای تربیت بدنی آشنا می شوید. فصل دوم کتاب به معرفی اجزاء و عوامل آمادگی جسمانی در ارتباط با سلامت عمومی و مهارت های ورزشی می پردازد. …

در فصل سوم تغذیه و منابع انرژی، در ورزش های مختلف به بحث گذاشته شده است. فصل چهارم و پنجم به ترتیب به مباحث وضعیت و ترکیب بدنی و مشخصات کلی تمرین، حرکات نرمشی و تقویتی اختصاص داده شده است. پس از فراگیری موضوعات عمومی و پایه در پنج فصل اولیه کتاب، در فصل آخر روش های خودآزمایی و ارزشیابی قابلیت های جسمانی را فرا خواهید گرفت.

مناسب کالا با50%تخفیف خرید کنید

مشخصات فایل:

حجم فایل : 13.06 mb

نوع فایل : pdf

تعدادصفحات: 78 صفحه

کد فایل : 712927

جهت دانلود دانلود pdf کتاب تربیت بدنی عمومی 1 کلیک کنید

مشخصات دانلود pdf کتاب تربیت بدنی عمومی 1  با کد فایل 712927  در دسته بندی اقتصاد  با برچسب های فایل   قابل دانلود از طریق ( دریافت فایل ) می باشد .