دانلود فایل دانلود pdf کتاب تربیت بدنی عمومی 1
عنوان فایل : دانلود pdf کتاب تربیت بدنی عمومی 1
دسته بندی : اقتصاد
کتاب تربیت بدنی عمومی 1
نویسنده :دکتر ابوالفضل فراهانی
معرفی کتاب:
این کتاب یکی از کتابهای تخصصی انتشارات دانشگاه پیام نور است که برای تدریس در رشته تربیتبدنی این دانشگاه طراحی و تدوین شده است
این اثر مطابق سر فصل شورای عالی برنامه ریزی در شش فصل به صورت خود آموز تدوین شده است. در فصل اول شمار با اصول، فلسفه و هدفهای تربیت بدنی آشنا می شوید. فصل دوم کتاب به معرفی اجزاء و عوامل آمادگی جسمانی در ارتباط با سلامت عمومی و مهارت های ورزشی می پردازد. …
در فصل سوم تغذیه و منابع انرژی، در ورزش های مختلف به بحث گذاشته شده است. فصل چهارم و پنجم به ترتیب به مباحث وضعیت و ترکیب بدنی و مشخصات کلی تمرین، حرکات نرمشی و تقویتی اختصاص داده شده است. پس از فراگیری موضوعات عمومی و پایه در پنج فصل اولیه کتاب، در فصل آخر روش های خودآزمایی و ارزشیابی قابلیت های جسمانی را فرا خواهید گرفت.
مشاهده وخرید
مناسب کالا با50%تخفیف خرید کنید
مشخصات فایل:
حجم فایل : 13.06 mb
نوع فایل : pdf
تعدادصفحات: 78 صفحه
کد فایل : 712927
مشخصات دانلود pdf کتاب تربیت بدنی عمومی 1 با کد فایل 712927 در دسته بندی اقتصاد با برچسب های فایل قابل دانلود از طریق ( دریافت فایل ) می باشد .